Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Шашлык из куриного филе

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Как гласит женская народная мудрость: только сядешь на диету – обязательно кто-нибудь тебя позовет на шашлыки. И все – до свиданья, диета!

Давайте попробуем приготовить низкокалорийный шашлык из куриного мяса. Я думаю, его с удовольствием попробуют и те, для кого диета либо уже, либо еще — не актуальна.

Для приготовления шашлыка нам понадобится куриное филе или куриные грудки. Количество зависит от того, сколько человек в вашей худеющей компании.

С филе все понятно, а если у вас куриные грудки, причем с кожей, то удаляем ее вместе с жиром и костями.

Шашлык из куриного филе

Шашлык из тигровых креветок

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Шашлык из тигровых креветок с пряностями — вкусный, легкий, питательный!

Ингредиенты:

6 порций

110 мл оливкового масла

1 столовая ложка дижонской горчицы

3 зубчика чеснока, измельчить

Сок 1 лимона

Сок апельсина

1 чайная ложка или по вкусу сушеного базилика

2 столовые ложки белого вина (по желанию)

30 тигровых или королевских креветок, очистить.

Способ приготовления:

1. Деревянные шампуры замочить в воде на 30 минут.

2. В стеклянной посуде смешать оливковое масло, горчицу, чеснок, лимонный сок,

Шашлык из тигровых креветок

3 рецепта шашлыка из курицы

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Редкий пикник обходится без шашлыка. Кажется, что тут хитрого? Выбрал хорошее мясо, замариновал, обжарил. У любителей шашлыка это целый ритуал. А уж секрет приготовления они хранят, как Мальчиш-Кибальчиш свою военную тайну.

Сегодня три рецепта шашлыка из курицы, возможно, какой-то из них станет вашим фирменным блюдом!

Рецепт 1

Ингредиенты:

1 тушка курицы

20 г лимонной кислоты

3-4 луковицы

1-1,5 л воды

растительное масло.

Приготовление

Тушку курицы нарубить на порционные куски, добавить нашинкованный лук.

рецепта шашлыка из курицы

Новогоднее меню для молодежной компании

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Сегодня меню для молодежной компании. Молодость — чудесное время, когда не надо думать о диетическом питании. Тем не менее, современные молодые люди очень следят за своим питанием и ведут здоровый образ жизни. Поэтому, никаких чипсов и колы! Готовим вкусно и полезно!

Часть 1: Салаты и закуски

Холодная закуска из жареных баклажанов с чесноком

Салат из сырой моркови острый

Салат из свеклы и сельдерея листового

Салат из фасоли (лобио)

Салат из кальмаров с грибами

Сельдь «под шубой»

Рыба, маринованная с капустой

Мясное ассорти в кляре

Мясо с овощами (фасоль и картофель)

Новогоднее меню для молодежной компании