Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Паста с авокадо и кинзой

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Вы знаете людей, которые не любят пасту? Не уверена, что среди Ваших знакомых найдется хотя бы один такой человек. Ну, или он просто не умеет ее готовить.

Популярная легенда гласит, что Марко Поло привез макароны в Италию после экспедиции на Дальний Восток в конце 13 века. Однако, на рисунках в этрусской гробнице, относящихся к четвертому веку до нашей эры, изображена группа туземцев делающих макаронные изделия.

Китайцы делали лапшу еще в 3000 г. до н.э., а греческая мифология гласит, что бог Вулкан изобрел прибор, который делал полоски теста (первые спагетти!).

В Новый Свет паста попала благодаря англичанам, которые в свою очередь завезли ее из Италии. Колонисты привезли в Америку

Паста авокадо кинзой

Салат из курицы с клюквой

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Сушеная клюква придает салату сладковато-терпкий вкус.

Его можно подать на зеленых листьях салата или использовать в качестве начинки для бутербродов.

Ингредиенты:

на 6 порций

3 куриные грудки отварить и нарезать кубиками

½ стакана майонеза

½ чайной ложки паприки

¾ стакана сушеной клюквы

1 нарезанный стебель сельдерея

2 пера зеленого лука, нарезать

¼ стакана нарезанного болгарского зеленого перца

½ стакана нарезанных орехов пекан

½ чайной ложки соли с пряностями

Салат из курицы клюквой

Что съесть, чтобы похудеть

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Ближе к лету нас особенно сильно начинает волновать вопрос: «Что съесть, чтобы похудеть?». Мы верим, что некоторые продукты могут волшебным образом убрать килограммы, которые мы накапливали годами. Не секрет, что физические упражнения и различные полезные продукты позволяют постоянно контролировать вес. Тем не менее, есть продукты, которые помогают нам сжигать калории, не испытывая мук голода. 10 продуктов, которые помогают сжигать жир и оставаться здоровыми.

1. Шпинат. Уникальный продукт, который французы помпезно именуют «королем овощей», впрочем, они же называют его «метлой для желудка». Шпинат одинаково хорошо подходит для детского и диетического питания. Он прекрасно усваивается, стимулирует работу поджелудочной железы

Что съесть чтобы похудеть

Как избавиться от бессонницы?

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Переутомление, волнения и вообще – «стабильности нет». Все это сказывается на нашем самочувствии. И часто сопровождается потерей сна. Сон необходим организму для отдыха и восстановления сил. Но, бессонница… Бессонные ночи выматывают и физически, и психологически. Конечно, можно пойти в аптеку и запастись медицинскими препаратами. Благо, с этим сейчас нет проблем. А можно попытаться восстановить сон народными средствами.

– Залить столовую ложку сушеных ягод вишни 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Процедить, принимать перед сном.

– В стакан теплой кипяченой воды добавить сок 1 лимона и 2 чайные ложки меда. Выпить на ночь.

– На ночь принимать по 2 чайные ложки смеси, состоящей из 3 чайных ложек

Как избавиться от бессонницы

Рецепты меню «Здоровое сердце»

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Коктейль «Аленка» (на 2 порции)

100 мл малинового сока, 200 мл сливок, 60 г меда, 6 ягод малины.

Малиновый сок, охлажденные сливки и мед взбить миксером до образования пены. В бокал положить ягоды малины. Налить коктейль.

Коктейль «Красна девица» (на 4 порции)

100 мл малинового сока, 100 мл клубничного сока, 100 мл сока красной смородины, 1,25 стакана молока, 3 желтка, 4 ст.л. сахара, 4 кубика пищевого льда.

В желтки добавить сахар , влить охлажденное кипяченое молоко и соки: клубничный, малиновый, красной смородины. Взбивать миксером 2 мин. Подать со льдом.

Напиток «Энергия»

150 мл малинового сиропа,

Рецепты меню « Здоровое сердце»

Меню для молодой семьи из 4 человек

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Каждая хозяйка заранее продумывает меню для праздничного стола. Если в семье есть дети, приходится задумываться над тем, как угодить и взрослым, и малышам.

Примерное меню праздничного стола для молодой семьи с 1 или 2 детьми.

Меню для молодой семьи из человек

«Второй хлеб»

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Картофель часто называют «вторым хлебом». Это важнейший из продуктов питания, главный поставщик крахмала и многих необходимых нам микроэлементов.

Сбор урожая этой любимой всеми культуры начинают, когда растения уже закончили свой естественный рост, примерно через три месяца после посадки. Если кожура картофеля плотная и клубни легко отделяются от ботвы, нужно поторопиться с уборкой. Нельзя хранить картофель рядом с яблоками и грушами. При созревании фруктов, выделяется газ этилен, способствующий прорастанию клубней картофеля.

Картофель используют для приготовления салатов, гарниров и супов.

« Второй хлеб»

Наше всё: икра «заморская»

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Наступает сезон овощей, а значит, сезон заготовок. Зимой у нас в России национальная еда — овощная икра. Какую только икру не готовят наши хозяюшки! Это и «огонек«, и «гюрза», она же — «хреновина». Сегодня я предлагаю приготовить икру по проверенным рецептам из моей кулинарной книги. Дело это хлопотное, но зато зимой будем с витаминами!

Рецепт №1. Икра баклажанная

Баклажаны — 3 кг,  морковь — 1 кг,  3-4 луковицы, 1,5 кг помидоров. Овощи

Наше всё икра « заморская»