Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Оптимизируем расходы. Часть 1

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Как оптимизировать расходы на хозяйство. Часть 1

Как гласит народная мудрость: «Если судьба преподнесла вам лимон, сделайте из него лимонад!» Эта фраза может стать девизом современной женщины, которая каждый день решает задачу, как накормить (и прокормить) свою семью.

Научиться экономить и эффективно использовать то, что доступно, необходимо любой хозяйке, тогда можно позволить себе гораздо больше приятных вещей в повседневной жизни.

Несколько советов, как оптимизировать повседневные расходы, сэкономить на расходах на питание, не жертвуя при этом здоровьем и настроением членов семьи.

Оптимизируем расходы Часть

Мясной рулет с овощами

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Хотите разнообразить семейное меню? Попробуйте приготовить мясной рулет с грибами и овощами!

Ингредиенты:

на 6 порций

2 столовые ложки оливкового масла

1 большая луковица

½ чайной ложки сушеного тимьяна

½ чайной ложки молотого красного перца

1 чайная ложка соли без верха

½ чайной ложки свежемолотого черного перца

300 г шампиньонов

1 небольшой красный болгарский перец

4 зубчика чеснока

425 г банку белой фасоли

600 г фарша индейки

2 яйца

Мясной рулет овощами

Меню для выпускного бала. Часть 2

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Куплены выпускные платья и костюмы. До последнего звонка остались считанные дни. Впереди экзамены, но подготовка к выпускному балу идет также интенсивно, как и к экзаменам. Дети репетируют, а родители озабочены подготовкой меню для выпускного бала. Сегодня несколько рецептов горячих блюд.

Семга жареная (филе с кожей б/костей) — 1кг

1 порция/100гр

Технология приготовления:

— порционные куски рыбы посыпают солью, перцем, панируют в муке,

— кладут на разогретые с жиром противень или сковороду, жарят с двух сторон до образования румяной корочки

— доводят до готовности в жарочном шкафу. 

Меню для выпускного бала Часть

Мясо и субпродукты

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Мясо – один из основных видов продуктов питания. Только белки мяса содержат все необходимые человеку аминокислоты. Мясо подвергается всем видам кулинарной обработки – его можно жарить, варить, тушить, мариновать, запекать крупным куском или порционно, солить и вялить.

Субпродукты

Кроме мяса, мясная промышленность выпускает ряд ценных в пищевом отношении субпродуктов  — языки, мозги, почки, печень и др. В зависимости от вида животных, мясные субпродукты можно объединить в три группы:

1. Говяжьи

2. Бараньи и козьи

3. Свиные

По способу обработки они бывают:

— остывшие в естественных условиях в течение часа,

Мясо субпродукты

Новогоднее меню «Здоровое сердце»

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Сегодня я предлагаю рецепты новогоднего меню «Для тех, кому за 30». Блюда в меню вкусные и полезные. После них и сахар, и холестерин будут в норме. Да и давление не подскочит. Из приведенных рецептов вы можете скомплектовать меню по-своему вкусу, дополнив его своими фирменными блюдами.

Коктейль «Аленка» или коктейль «Красна девица»

Напиток «Энергия» или малиновый напиток

Десерт из крыжовника или абрикосовый десерт

Салат из малины

Салат с кальмарами и корневым сельдереем

Салат из витлуфа с курагой и орехами

Салат из лука порея с помидорами

Новогоднее меню « Здоровое сердце»

«Особые моменты» вашего семейного счастья

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Как сделать жизнь яркой, превратить семейные праздники в яркие и неповторимые? Создавать «особые моменты» для своих родных и любимых! В наших руках находится эта уникальная возможность – подарить любимым праздник. Поводом для семейного торжества обычно бывают календарные праздники. Скоро Новый год. Как Вы его проведете, зависит от Вашей фантазии.Создать в доме атмосферу душевного тепла и гармонии можно разными способами.

Одна из возможностей – подготовка

« Особые моменты» вашего семейного счастья

Главное, чтобы ребенку нравилось! Здоровое питание школьника

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Режим питания школьника напрямую связан с распорядком дня. Большую часть времени дети проводят в школе. В связи с этим следует учитывать чередование интеллектуальных нагрузок и периодов отдыха. В период интеллектуальных нагрузок питание должно быть дробным и состоять из легко усваиваемых продуктов. Сытный обед, в который входят белки и жиры, требует долгого переваривания. Его следует перенести на период более или менее продолжительного отдыха.

Все школьники, независимо от возраста, должны получать питание четыре раза

Главное чтобы ребенку нравилось Здоровое питание школьника

Как питаться так,чтобы не было мучительно жарко

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Пить:

  1. Воду (газированная не подойдет) — 2 литра и более. Она не должна быть слишком холодной. Несмотря на жару, заболеть от переохлаждения очень  легко. Стакан воды с кружочком лимона утолит жажду гораздо лучше.
  2. Чай. (Зеленый: хорош, как холодный, так и теплый.Различные травяные чаи. Например, с иссопом, листьями черной смородины, мятой.).
  3. Квас. (Предпочтительнее домашнего приготовления. В квасе, который продается в бутылках, от
Как питаться так чтобы не было мучительно жарко