Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Зеленый салат

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Листья салата — непременный ингредиент легких закусок. Почитали с древности:

– в  Древнем Египте салат был известен как афродизиак,

– греческий врач Гиппократ рекомендовал зеленый салат в качестве лекарства

– древние персы знали, что салат обеспечивает хороший сон, это подтверждал и римский врач Гален.

Считается, что в Новый Свет он был завезен Христофором Колумбом.

Ингредиенты:

на 4 порции

2 головки салата

2 помидора

2 огурца

400 г куриного филе

соль, перец, оливковое масло, лимонный сок (или уксус) – по вкусу

заправка:

1 столовая ложка соуса из хрена

1 столовая ложка майонеза (по желанию)

5 столовых ложек йогурта

Способ приготовления:

  1. В небольшом количестве оливкового масла обжарить куриное филе с пряностями.
  2. Салат очистить, разобрать по листочкам. .Порвать на куски и выложить на блюдо.
  3. Помидоры нарезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и тоже нарезать кубиками. Перемешать огурцы и помидоры. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, полить небольшим количеством оливкового масла. Выложить на листья салата.
  4. Приготовить заправку: смешать соус из хрена, майонез и йогурт.
  5. Куриное филе нарезать кубиками. Положить поверх помидоров и огурцов. Залить подготовленной заправкой.

Подписаться на ПИЩА ЛЮДЕЙ по E-mail

Зеленый салат

Прокомментировать

Это не спам.
сделано dimoning.ru