Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Смузи от простуды

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Еще утром все было в порядке, а сейчас в горле предательски пощипывает и появляются приступы кашля. Таблетки – не вариант. Будем искать более приятные способы лечения. Не такие, как у Карлсона, но тоже — ничего.

В холодное время года необходимо увеличить потребление цитрусовых. Давайте приготовим сок, который поможет повысить иммунитет.

Сок от гриппа

Ингредиенты:

2 апельсина

1 грейпфрут

1 веточка петрушки.

Приготовление:

Выдавить сок из апельсинов и грейпфрута, перемешать. Перелить в стакан, украсить веточкой петрушки. Такой свежевыжатый сок нужно принимать ежедневно.

Антиоксидантный смузи

Антиоксиданты – вещества, содержащиеся в некоторых пищевых продуктах, помогающие нашему организму противостоять действию свободных радикалов, которые являются причиной преждевременного старения наших клеток. Такие продукты нужно обязательно включать в сой рацион.

Ингредиенты:

6 клубничек

2 апельсина

1 банан

1 чайная ложка меда.

Приготовление:

Выдавить сок из апельсинов. Перелить в блендер, добавить клубнику, банан и мед. Смешать до однородной массы, налить в стакан и сразу подавать.

Смузи Детокс

Ингредиенты:

2 апельсина

1 груша

4 чернослива (хорошенько вымыть и замочить заранее в 1 стакане воды примерно на 5 часов)

1? столовой ложки льняного семени.

Приготовление:

Выдавить сок из апельсинов, перелить в блендер. Добавить

– нарезанные груши

– чернослив (если он с косточками — удалить)

– половину воды, в которой был замочен чернослив

– ? столовой ложки льняного семени.

Измельчить до однородной массы. Перелить в стакан и выпить. Принимать, чередуя, антиоксидантный смузи и Детокс через день, в течение двух недель.

Подписаться на ПИЩА ЛЮДЕЙ по E-mail

Смузи от простуды

Прокомментировать

Это не спам.
сделано dimoning.ru