Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Переводим инь в ян

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Летняя жара приносит ряд неудобств, в том числе чрезмерную потливость (гипергидроз). Ваше лицо может гореть как маков цвет, а пот – струиться по нему рекой. Гипергидроз указывает на дисбаланс в организме, который может быть исправлен и без использования лекарств. Способ весьма экономичный, результаты появятся в течение 2 недель, через месяц это перестанет быть для вас проблемой.

С точки зрения китайской медицины, повышенная потливость свидетельствует о преобладании в организме энергии огня. Избыток огня считается одним из 6 признаков плохой энергии ци. Если пока серьезной проблемой является только обильное потоотделение, то в будущем это может привести к другим проблемам со здоровьем, поэтому нужно принять меры для восстановления баланса.

Проблемы, вызванные избытком огня: запор, язвы во рту, конъюнктивит, зубная боль, боль в горле, лихорадка и многие другие. Если вовремя не принять меры, они могут усугубиться.

Несколько вещей, которые вы можете сделать уже сейчас:

1. Постарайтесь ложиться спать не позднее 10-11 часов вечера. Чем позднее после полуночи вы ложитесь спать, тем горячее становится ваше тело.

2. Избегайте

– острой пищи

– барбекю

– продуктов, жареных во фритюре

– жирной пищи

– перца

– холодных напитков

– блюд, приготовленных на гриле (в том числе тостов)

– жареных продуктов

– холодной пищи

– чеснока

– кофе

и некоторых других продуктов с высоким содержанием ян (горячей энергии), например, баклажанов.

3. Пейте воду – много воды. Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день. Когда вы просыпаетесь утром, выпейте стакан воды!

4. Ешьте свежие фрукты: яблоки, арбузы, виногради другие фрукты, которые содержат энергию инь (холод).

5. Пейте сок из овощей, которые несут энергию инь, таких как морковь, огурцы.

6. Употребляйте тофу, листья салата. (Слишком много сырых овощей может привести к боли в животе. Тем не менее, некоторые салаты один-два раза в неделю могут помочь охладить тело.)

7. Хорошо, если у вас есть возможность купить молодой кокосовый  орех – из него тоже можно приготовить прекрасный охлаждающий напиток.

8. Старайтесь есть больше овощей, приготовленных на пару или вареных продуктов.

Одно из самых лучших лекарств – это вода. (Чай, газированные напитки, кофе, соки – не в счет!). Вода должна быть чистой водой, именно она нужна нашему организму.

Как ни парадоксально, тренировка и выполнение физических упражнений помогают избавить организм от лишней энергии ян.

Подписаться на ПИЩА ЛЮДЕЙ по E-mail

Переводим инь ян

Прокомментировать

Это не спам.
сделано dimoning.ru