Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Натуральные соки из овощей и фруктов

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Натуральные соки из овощей и фруктов принимают для детоксикации организма, снятия усталости, улучшения пищеварения и состояния кожи.

Свежеприготовленный сок очень хороший источник витаминов и минералов. Витамины активизируют ферменты, которые выступают в роли катализаторов сотен тысяч химических реакций, происходящих в нашем теле.

Ферменты производят энергию, обеспечивают процессы переваривания и преобразования пищи в ткани организма. Без витаминов ферменты не могли бы выполнять свою функцию и мы не могли бы жить.

Наш организм усваивает больше витаминов и минералов, если мы пьем свежевыжатые соки, чем если мы едим натуральные фрукты и овощи.

Стакан натурального сока утром может снизить риск ожирения и метаболического синдрома (определяется наличием трех или более из следующих симптомов: ожирение, повышенный уровень глюкозы в крови, низкий уровень ЛПВП-холестерина, повышенное артериальное давление), что увеличивает риск инсульта, сердечных заболеваний и диабета.

Советы

Перед приготовлением сока тщательно мойте фрукты и овощи. Удалите поврежденные части, если таковые имеются.

Используйте экологически чистые овощи и фрукты.

У моркови удалите стебли и листья – они токсичны. Листья сельдерея горькие – вы также можете их удалить.

Вы можете использовать семена лимона, лайма, апельсина. Не используйте яблочные зернышки: они токсичны.

Не используйте кожуру апельсина и грейпфрута, она токсична. Не выбрасывайте белые части: они являются источником витамина С и биофлавоноидов.

Вы можете приправить сок черным перцем, солью, соком лимона, петрушкой, кинзой (кориандром), корицей и др.

Результат Рекомендуемый mix соков
Для общего состояния здоровья Банан, апельсин, клубника, листья мяты, соевое молоко
Для релаксации Яблоко, ананас, мята, лайм
Для уставшего тела,От похмельного синдрома Яблоко, апельсин, морковь, свекла
Для энергии Свекла, шпинат, морковь, яблоки, укроп
Для релаксации Яблоко, ананас, Разум, Lime
Для снятия стресса Помидоры, морковь, кориандр, брокколи, сельдерей
Для улучшения пищеварения Яблоко, свекла, имбирь, морковь
Для повышения иммунитетаПротив гриппа и простуды Яблоко, морковь, лимон, имбирь, чеснок
Для детоксикации организма Яблоко, грейпфрут, арбуз, имбирь
Для очищения печени Ананас, морковь, свекла, лайм
Тоник для кожи Морковь, сладкий перец, шпинат

Какие соки пьют при заболеваниях

Заболевание Рекомендуемый mix соков
Анемия Сок ежевики + сок петрушкиСок петрушки + виноградный сок
Артрит Сок сельдерея + сок петрушки
Астма Сок сельдерея + сок папайиСок сельдерея + сок эндивия (цикория салатного) + морковный сок
Ночное недержание мочи Сок сельдерея + сок петрушки
Болезни мочевого пузыря Сок сельдерея + сок граната
Повышенное артериальное давление Морковный сок + сок петрушки + сок сельдереяСок лайма + сывороткаВиноградный сок + морковный сок
Пониженное артериальное давление Сок петрушкиСок стручкового перца + сок чеснокаГранатовый сок
Очищение крови Сок ежевики + вишневый сок + сок петрушки + сок одуванчика + томатный сок
Простуда Кресс водяной + яблочный сок с ? чайной ложки чистого винного камня
Снижение уровня холестерина Морковный сок + яблочный сок + имбирный сок + апельсиновый сок + клубничный сок + сок шпината
Колит Кокосовое молоко + морковный сок
Цвет лица (желтый) Грейпфрутовый сок
Улучшение цвета лица 1 ст. л. концентрированного яблочного сока + ? стакана огуречного сока + ? стакана воды
Запор Сок сельдереяСок шпината + сок грейпфрута
Диарея Морковный сок + сок ежевики
Лихорадка Сок сельдерея + сок петрушки
Желчный пузырь Сок редьки + сок чернослива + сок черешни + сок сельдереяМорковный сок + свекольный сок + огуречный сокСливовый сок + сок черешни + сок сельдерея + сок редьки
Камни Свекольный сок + сок редькиЗеленые овощные соки.
Газы Кокосовое молоко + морковный сок
Гланды Сок сельдерея + 1 чайная ложка зародышей пшеницы + 1 ч. л.  Nova Scotia (темно-красной съедобной водоросли)
Зоб Сок сельдерея, 1 ч.л. зародышей пшеницы + 1 ч. л.  Nova Scotia (темно-красной съедобной водоросли)
Подагра Сок сельдерея + сок петрушки
Сердце Морковный сок + ананасовый сок с медом
Люцерна Сок петрушки + сок люцерны + ананасовый сок
Импотенция Сок сельдерея + 1 ч.л. зародышей пшеницы + 1 ч. л.  Nova Scotia (темно-красной  съедобной водоросли)
Расстройство желудка Кокосовое молоко + рис + сок петрушки + сок моркови
Инфекции Морковный сок + сок ежевики
Бессонница Салат + сок сельдерея
Ночное недержание мочи Сок сельдерея
Желтуха Томатный сок + сок квашеной капусты
Почки Сок сельдерея + сок петрушки + сок спаржиМорковный сок + сок петрушки
Проблемы с почками (мочевым пузырем) Сок сельдерея + сок граната
Печень Сок редьки, ананасовый сокМорковный, свекольный, огуречный сок
Улучшение памяти Сок сельдерея + морковный сок + сливовый сок + рис
Нервное напряжение Сок сельдерея + морковный сок + сливовый сокСалат + томатный сок
Избыточный вес, ожирение Свекольный сок + зелень петрушки + сок сельдерея
Потливость Сок сельдерея + сливовый сокОгурцы + ананасовый сок
Ревматизм Огурцы + эндивий + козья сыворотка
Боль в горле Кресс водяной + яблочный сок с 1/4 чайной ложки чистого винного камня
Желудочная инфекция Морковный сок + сок ежевики
Зубы Свекольный сок + зелень петрушки + сок сельдерея +  капустный сок
Щитовидная железа Сок сельдерея
Язва желудка Сок сельдереяСок шпината + сок грейпфрута
Жизнеспособность 1 ст.л. яблочного концентрата + 1 ст.л. миндального орехового масла + 1 стакан сока сельдерея
Нормализация веса Кокосовое молоко + рис + сок петрушки + морковный сокГранатовый сок для уменьшения жира в области живота
Для снижения веса Сок петрушки + виноградный сок + сок ананаса
Для сохранения молодости Огуречный сок + сок редьки + сок перца (? стакана каждого)? стакана виноградного сока + ? стакана ананасового сока

 

Подписаться на ПИЩА ЛЮДЕЙ по E-mail

Натуральные соки из овощей фруктов

Прокомментировать

Это не спам.
сделано dimoning.ru