Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Картофель с кабачками

Автор: Ольга | 0 коммент. »

Вы любите кабачки? Это прекрасный диетический продукт, который одинаково полезен и для детей, и для взрослых.

Кабачки создают иллюзию быстрого насыщения. Вещества, которые содержатся в этих плодах, стимулируют работу пищеварительного тракта, способствуют обновлению кровяных телец, препятствуют развитию атеросклероза.

Если приготовить их с картофелем, то получится очень сытное и питательное блюдо.

Картофель с кабачками

Ингредиенты:

600 г картофеля

1,5 кг кабачков

4 зубчика чеснока

оливковое масло

1 стакан сметаны

Яйцо

1 столовая ложка сливочного масла

соль и перец

Тимьян.

Приготовление:

Картофель отварить, очистить и нарезать кружочками.

Кабачки нарезать кружочками и слегка обжарить в оливковом масле.

Чеснок нарезать очень тонкими пластинками.

Сковороду смазать маслом. Выложить слой кабачков, затем слой картофеля, так, чтобы кружки овощей наполовину перекрывали друг друга.

Каждый слой приправлять солью и перцем, посыпать чесноком и тимьяном.

Разбить яйцо в чашку, приправить солью и перцем, перемешать со сметаной и залить картофель и кабачки.

Украсить несколькими веточками тимьяна.

Запекать в духовке, предварительно нагретой до 200 градусов, в течение 20 минут.

P.S. Картофель с кабачками – вкусное, сытное блюдо, полезное блюдо с чудесным ароматом.

Подписаться на ПИЩА ЛЮДЕЙ по E-mail

Картофель кабачками

Прокомментировать

Это не спам.
сделано dimoning.ru