Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More
Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1
Закрыть!

Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

Автор: Ольга Дата: 17 августа 2014

Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Необычное использование пластиковых бутылок. Часть 1

    Автор: Ольга

    Что вы делаете с использованными пластиковыми бутылками? Утилизируете? Можно подойти к этому вопросу творчески. Нет, не закидывать их в контейнер предварительно подпрыгнув на метр или сделав прыжок в два с половиной оборота. Есть способ лучше. Процесс утилизации пойдет гораздо интереснее, если подойти к процессу творчески. Летом мы гораздо чаще покупаем воду и другие питьевые напитки […]

  • 13 необычных способов использования сахара

    13 необычных способов использования сахара

    Автор: Ольга

    Знаете, что такое «белый яд»? Правильно, сахар! Конечно, если употреблять сладкое без всякой меры, то лишний вес – самая мелкая неприятность, которая нас ожидает. Но сегодня не об этом. Давайте поговорим о том, как можно использовать сахар с пользой для здоровья. Обыкновенный белый сахар можно использовать не только при варке варенья и для выпечки. Он […]

advertisement

Три принципа питания

Автор: Ольга | 0 коммент. »

В жизни каждого человека наступает время, когда он всерьёз задумывается о своем образе жизни, фигуре, питании. И задает себе три вопроса.

Что ешь?

Сколько ешь?

Когда ешь?

Рецепты здорового питания для каждого человека индивидуальны. Каждый из нас уникален. Универсального рецепта не существует. Питаться правильно и быть здоровым – это хорошая идея! Новолуние и Рождество дают нам возможность зарядиться положительной энергией. К тому же, это прекрасный повод начать жизнь с чистого листа. Освоить новые знания.

Правила рационального питания помогают очистить организм от шлаков и токсинов. Омолодить клетки, избавиться от лишнего веса, восстановить естественный обмен веществ. Будем помнить о качестве (безопасности товара) и  количестве потребляемых продуктов. О содержании в продуктах питания белков, жиров, углеводов. Не забываем и об энергетической ценности (калорийности).

Вес зависит от количества потреблённых и затем израсходованных калорий, Чем меньше разница между ними – тем ближе вес человека к норме. Тем лучше он себя чувствует. Применением данных современной науки, новых технологий приготовления пищи, употребление экологически безопасной (или «чистой») продукции позволят сохранить здоровье и улучшить качество жизни.

Золотое правило кулинарии гласит: «Человек  есть то, что он ест!». Продукты, которые мы употребляем должны приносить пользу нашему организму. Укреплять иммунную систему, чтобы до преклонных лет сохранить крепкое здоровье, бодрость духа и физическую активность. Тогда долголетие будет не фантастикой, а реальностью. Усвоив принципы правильного питания, мы обретем здоровье и стройную, красивую фигуру. Будем здоровы! Будем счастливы!


Подписаться на ПИЩА ЛЮДЕЙ по E-mail

Три принципа питания

Прокомментировать

Это не спам.
сделано dimoning.ru